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內容來自YAHOO新聞

臺東醫院醫護人員 守護運動選手健康

近年國內馬拉松路跑及鐵人三項活動蓬勃發展，臺東醫院院長祝年豐進一步表示，臺東醫院守護臺東縣民健康並配合縣府活動支援緊急救護工作，除了每年協助多場次馬拉松及鐵人三項賽事外，今年四月底臺東縣府承辦全中運動會，臺東醫院也將全力支援各比賽場地緊急救護任務，守護比賽選手健康。

臺東醫院社區健康中心表示，越來越多人投入長跑運動及鐵人三項行列，在歷次支援救護中發現選手在路跑時腿部抽筋是最常見的運動傷害，建議選手跑前充分熱身加強拉筋的動作，中途與跑後要多補充水分及電解質，漸進式的調整運動量，以預防腿部抽筋。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/臺東醫院醫護人博客來網路書局員-守護運動選手健康-080500805.html

















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